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关于骨折患者有益的食物

宣布时间：2019-01-25 13:13:09 来源：寻医问药网作者：网络

医用高分子夹板绷带类产品---
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值得推荐的骨折恢复食物

营养的均衡是基本要求，别的也要注意增强对骨恢复有重要意义的营养摄入。骨折病人宜多吃西红柿、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量富厚的蔬菜，以增进纤维骨的生长和伤口愈合。别的还需要增补锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的加入组成*代谢运动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红卵白的原料。经测定，骨折后病*内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当增补上述微量元素，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中合锰较多，骨折病人可适当多吃。骨折病人还宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等增进排便。

骨折后恢复的饮食计划

骨折1~2周的饮食

食疗要凭据病人的身体状况来安排，最适合的计划才是***的。由于受伤部位瘀血肿胀，经络欠亨，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。骨折1~2周后，在茶饭上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、闷热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。

骨折2~4周的饮食

骨骼的愈合历程中，需要大宗的营养来满足新生组织。因此骨折治疗主要以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。骨折2~4周的饮食可由清淡转为适当的高营养弥补，以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等，以补给更多的维生素A、D，钙及卵白质。

骨折5周以上的饮食

到了骨折的后期，要开始逐渐恢复到正常的饮食习惯。治疗重要以增进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近枢纽能自由灵活运动，恢复往日的功效。骨折5周以上的饮食可以解除禁忌，食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。