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误区一：大补骨头汤
有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合 。其实不然，现代医学证明，骨折患者摄入骨头汤过多，非但不可早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟 。
因为若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质身分增高，导致骨质内有机质的比例失调 。所以，关于骨折患者来说，一定要控制好摄入骨头汤的量，不可盲目迷信 。
可是，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可适当少吃一些 。
误区二：盲目大宗补钙
钙是组成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多增补钙质能加速断骨的愈合 。但事实上这是大都人认识上的一个误区，骨折病人并不缺钙，纵然是骨质疏松性骨折也不可乱补，坚持中等的钙摄入即可 。
关于骨折患者首先要度过的是骨痂形成期，骨痂的太过钙化将影响愈后的功效，并且，增加钙的摄入量并不可加速断骨的愈合 。
在骨形成期可以服用钙片等辅助补钙 。这是指普通类型的骨折，关于骨盆骨折等特殊部位不影响功效的例外 。
而关于恒久卧床的骨折病人，另有引起血钙增高的潜在危险 。关于骨折病人来讲，只要凭据病情和按医生的嘱咐，增强功效锤炼和尽早运动，就能增进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是关于骨折后卧床期间的病人，盲目补钙反而有害 。
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